segunda-feira, 22 de junho de 2015


Divisão de alimentos para a aventura

 

Daniel- 1L de leite c/ tampa, 1 pac. De cereais de mel, 4 sandes, 250g de esparguete, 1 lata de atum, 1 batata (do tamanho que acha que come), 1 dente de alho e 1 cenoura.

Diogo- 1L de leite c/ tampa, 1 pac. de cereais de chocolate, 1 sandes, 250g de esparguete, 1 lata de atum, 1 batata (do tamanho que acha que come), 1 cenoura, 1 pão de broa de milho e 1 dente de alho.

Ivo- 1L de leite c/ tampa, 3 sandes, 3 ovos, 1 lata de atum, 300g de couve galega, 1 cenoura, 1 lata de salsichas, prata e um pac. de bacon fatiado.

Iuri- 1 pac. de cereais de chocolate, 3 ovos,  4 sandes, 1 pac. de chourição, 1 cenoura, ½ cebola, 1 batata (do tamanho que acha que come), sal e azeite q.b.*, 1 dente de alho e 1 lata de salsichas.

Pedro- 1L de leite c/ tampa, 1 cenoura, 1 dente de alho, 1 batata (do tamanho que acha que come), 1 lata de atum, 3 sandes, 1 lata de feijões de MANTEIGA e 1 cebola.

Ricardo- 1L de leite c/ tampa, 1 cenoura, 1 dente de alho, 1 batata (do tamanho que acha que come), 1 lata de atum, 3 sandes e 1 lata de feijões de MANTEIGA.
 
*q.b.- quanto baste
 
 
 

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