Desculpem ter mudado a alimentação mas só hoje tive a informação que o João Pedro, o Rafael e o Diogo não iam ao acampamento , as minhas sinceras desculpas:
PEQUENOS-ALMOÇOS: CEREAIS C/ LEITE
DANIEL – 1 leite + 1 pacote de
cereais de mel
IVO – 1 pacote de cereais de
chocolate
PEDRO – 1 leite
ALMOÇOS
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Almoço volante (almoço feito em casa).
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Pão c/ salsichas:
DANIEL – Fatias de pão alentejano
(as que acha que comes) + 1 lata de salsichas 8
IVO – Fatias de pão alentejano
(as que acha que comes)
PEDRO - Fatias de pão alentejano
(as que acha que comes)
( o DIOGO vai levar 1 lata de
salsichas , mas ele não vai )
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Pão c/ atum
DANIEL – Fatias de pão alentejano
(as que acha que comes) + 1 lata de atum
IVO – Fatias de pão alentejano
(as que acha que comes) + 1 lata de atum
PEDRO - Fatias de pão alentejano
(as que acha que comes) + 1 lata de atum
JANTAR “ARROZ COM SALSICHAS”
DANIEL – 1 Pacote de arroz + 1
alho e 1 cebola
IVO – 1 lata de salsichas
PEDRO - Açafrão + sal + azeite
( o DIOGO vai levar 1 naco de bacon
)
CONCURSO DE CULINÁRIA
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ENTRADA
DANIEL – 1 caixa de palitos
IVO – 1 pacote de tostas
PEDRO - 1 lata de cogumelos
( o DIOGO vai levar a linguiça )
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PRATO PRINCIPAL
DANIEL – 1 pacote de polpa de
tomate + 1 pacote de queijo ralado + 1 lata de cogumelos laminados + 1 pacote
de esparguete 500 g
IVO – 800 g de carne picada
(depois dividimos na sede) + azeite
PEDRO - Cenoura ralada
( o DIOGO leva a cebola e o alho )
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SOBREMESA
DANIEL – 1 pacote de leite
(simples)
IVO – 500g de morangos
PEDRO – 1 lata de chantily
( o DIOGO leva a tablete de
chocolate )
