domingo, 6 de abril de 2014

Alimentação para o bivaque de tribo


Alimentação individual:

DANIEL: 1 Cenoura, 1 tomate, sal grosso q.b., 1 pacote De leite.

DIOGO: 1 Pacote de noodles, 1 cenoura, 1 pacote de cereais de chocolate, 1 tablete de chocolate grande.

RAFAEL: 1 Pacote de noodles, 1 tomate, azeite (em garrafa de 30 cl), 1 pacote de leite.

IVO: 1 Cenoura, 1 lata de milho media, 1 naco de bacon inteiro,1 rolo de prata.

PEDRO: 1 Alho francês, 1 tomate, 1 pacote de cereais sem ser de chocolate, 1 lata de ervilhas media.


Material que todos tem que levar: 

- 1 Almoço volante, reforços (fruta, barrinhas energéticas), 1 maçã, 1 bussola, 1 canivete e 1 isqueiro.

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